Los cuidados que aportamos a la piel han de estar adaptados a sus necesidades, la higiene es uno de ellos, su objetivo es eliminar la suciedad sin alterar su fisiología.
¿Qué es y cómo es la piel seca.
La piel seca es aquella con una producción insuficiente de sebo y, a menudo, una menor capacidad de retención de agua en la capa córnea. , esto ocasiona síntomas de sensación de tirantez., descamación, picor, sensibilidad a factores medio ambientales y químicos.,
Una vez al día y preferiblemente alternarlos con un agua micelar o limpiador graso. Además, deberían ser:
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Aceite de oliva como base (rico en ácidos grasos nutritivos y vitamina E).
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Bajo porcentaje de aceite de coco o palma (aportan espuma pero pueden resecar si se abusa).
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Un sobreengrasado (5-8%) que deje una película protectora.
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Aditivos calmantes como avena, miel, manteca de karité o aceite de almendras.
🚫 Evitar: jabones industriales con muchos tensioactivos sintéticos, perfumes agresivos y colorantes.
B) Aceites vegetales de limpieza
✅ Método tipo Oil Cleansing Method: aplicar aceite vegetal y masajear suavemente, luego retirar con una toalla húmeda templada.
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Aceites recomendados: almendras dulces, jojoba, aguacate, argán, oliva virgen extra.
C) Soluciones micelares naturales
✅ Opción ligera, sobre todo por la mañana o en climas cálidos.
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Busca fórmulas con tensioactivos suaves (como decyl glucoside) y con activos hidratantes: glicerina, aloe vera, pantenol.
🚫 Evitar las micelares con alcohol o perfumes fuertes.
2. Hidratación post-limpieza
🔸 Básico: Tras la limpieza, aplicar crema hidratante rica en lípidos y humectantes:
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Aceite de jojoba (similar al sebo humano).
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Manteca de karité o cacao.
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Escualano (aceite vegetal ligero que se absorbe rápido).
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Ácido hialurónico (retiene agua).
🔸 Opción plus: Sérum con aceites vegetales ligeros (jojoba o argán) y unas gotas de aceite esencial calmante (lavanda o manzanilla).
3. Rutina recomendada
Mañana:
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Limpiar con agua tibia (sin jabón si la piel está bien).
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Aplicar tónico suave (hidrolatos de Azahar, lavanda)).
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Crema hidratante ligera.
Noche:
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Desmaquillar (si aplica) con aceite vegetal o solución micelar suave.
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Jabón artesano saponificado en frío o aceite de limpieza.
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Crema o bálsamo hidratante más rico.
4. Consejillos para no meter la gamba
✅ Evitar agua demasiado caliente (reseca aún más).
✅ Evitar esponjas o cepillos abrasivos.
✅ Evitar detergentes agresivos tipo SLS (Sodium Lauryl Sulfate).
✅ Hidratar después de la ducha o limpieza, cuando la piel está aún húmeda.
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